Importância da Vitamina D nos dias de hoje

Com a correria do dia a dia, a jornada de longas horas dentro de escritórios fechados e pouco tempo de exposição ao sol, a maioria das pessoas acabam ficando deficientes em vitamina D – e o pior, sem saberem disso. Com a correria do dia a dia, a jornada de longas horas dentro de escritórios […]

Como declarar o Plano de Saúde no Imposto de Renda?

O período de fazer a Declaração do Imposto de Renda (IR) de 2022 está se aproximando, e é hora de começar a organizar os documentos necessários para evitar dores de cabeça. No artigo de hoje vamos ajudar você a declarar seu plano de saúde para garantir dedução de despesas de saúde como mensalidades do plano, […]

Como o corpo reage enquanto praticamos exercícios físicos?

Se você é uma dessas pessoas que têm o hábito de iniciar um novo dia com exercícios físicos, sabe como é a sensação de bem-estar que essa prática frequente pode proporcionar. À princípio, parece cansativo; afinal de contas, até nos acostumarmos com a rotina de nos movimentarmos diariamente, leva tempo e esforço. No entanto, é […]

Como funciona o Seguro Fiança?

O contrato de aluguel envolve muitos detalhes que precisam ter muita atenção. Desde comprovação de renda para pagar o aluguel, até as manutenções que o local precisa para continuar habitável. No entanto, o locatário precisa apresentar para o dono do imóvel, uma garantia para ser utilizada em caso de inadimplência durante a vigência do contrato. […]